Obavezno štivo za boksačke početnike! Ako ne znate kako zamotati zavoj, naučit ćemo vas korak po korak.
1. Provucite palac kroz omču.
2. Zamotajte zglob 2-3 puta.
3. Petlja oko malog prsta.
4. Vratite se oko zgloba.
5. Petlja oko palca
6. Uđite između svakog prsta.
7. Zamotajte zglobove tri puta
8. Vratite se oko zgloba.
9. Završite preostalo područje oko zgloba.
Jednostavan sažetak
- Zapešće i vrh šake glavni su dijelovi za omotavanje.
- Dovoljno je jednom omotati prst, uglavnom za fiksiranje.
- Ne prolazite kroz dlan, pokušajte što je moguće više otkriti dlan u završnoj obradi; inače će to utjecati na snagu šake.
- Iako ima mnogo koraka, nije komplicirano.
- Najvažnije je zaštititi zglob i vrh šake!
Koliko ja znam, postoje različiti načini zamatanja boksačkih zavoja za ruke. Ovaj članak predstavlja jedan od njih, ali ne i jedini ispravan način. Ovisi o osobnim preferencijama ili navici.
ZTTY nudi visokokvalitetne boksačke zavoje.Kliknite ovdje da brzo provjerite i dobijete ono što želite.
